Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2013
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 90,06g | Eiwit: 158,52g | Kolhy: 190,72g.
Ontbijt: Nueces, Kiwi, Manzana, Huevos Guillen Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Lunch: Hacendado Arroz Integral Microondas, Lentejas Cocidas. Diner: Nestlé Chocolate Negro sin Azúcar Añadido, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Cremoso Azul, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hamburguesa de Pollo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Snacks/Andere: Fullforce-Nutrition Simple Whey, Uva, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bilicom's Gewicht Geschiedenis
|