Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2011
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 19,13g | Eiwit: 66,47g | Kolhy: 206,96g.
Ontbijt: Chocolate Chip Scone, Milk (Nonfat), Orange Juice. Lunch: Baby Carrots, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Fat Free Ranch Dressing, Hearty Minestrone Soup. Diner: 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Coconut Almond Bar, Wheat Hot Dogs Buns, Sloppy Joe Mix, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Snacks/Andere: Healthy Harvest Blueberry Delight Apple Sauce, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
treegopher's Gewicht Geschiedenis
|