Judyrose1997's Logboek, 12 jan 21

whoa is me. ODAT is my plan.
67,5 kg Tot nu toe verloren: 43,6 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2021:
974 kcal Vet: 77,68g | Eiwit: 58,49g | Kolhy: 18,70g.   Ontbijt: Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Crack Slaw, Water, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Food Lion Original Pork Rinds, Great Value Mixed Nuts, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. meer...
1705 kcal Activiteit: Stretching (Yoga) - 27 minuten, Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
That is what we can do.  
13 jan 21 door lid: liv001

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.