Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 57,11g | Kolhy: 173,49g.
Ontbijt: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Варенье Клубничное, Лимак Батон Нарезной. Lunch: Махеевъ Кетчуп Татарский, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Тушеная, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Diner: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Перекресток Сыр Тильзитер , Landers Сыр Original, Лимак Хлеб Подовый, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут , Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, АО Тандер Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana_Chist's Gewicht Geschiedenis
|