Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 203,58g.
Ontbijt: Telur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Kue Pukis. Lunch: Cap Cay Kuah, Ikan Kembung, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Daun Katuk, Ikan Tongkol Goreng, Pastel. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irahmah's Gewicht Geschiedenis
|