BoogieDj7778's Logboek, 12 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
107 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2021:
3190 kcal Vet: 109,84g | Eiwit: 259,46g | Kolhy: 280,45g.   Ontbijt: Zott Jogobella Malina, Światowid Ser Salami, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Plony Zbóż Tost Pszenny, Sos, Cenos Kasza Perłowa Jęczmienna. Lunch: Sos, Cenos Kasza Gryczana Biała, Mięso z Piersi Kurczak, Pomarańcze, Kawa z Cukrem. Diner: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kiwi, Magnetic Kakao, SFD WPC Protein Plus V3, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. meer...
Gewichtsafname van 2,6 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.