Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3190 kcal
|
Vet: 109,84g | Eiwit: 259,46g | Kolhy: 280,45g.
Ontbijt: Zott Jogobella Malina, Światowid Ser Salami, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Plony Zbóż Tost Pszenny, Sos, Cenos Kasza Perłowa Jęczmienna. Lunch: Sos, Cenos Kasza Gryczana Biała, Mięso z Piersi Kurczak, Pomarańcze, Kawa z Cukrem. Diner: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kiwi, Magnetic Kakao, SFD WPC Protein Plus V3, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis
|