Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 34,11g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 72,27g.
Ontbijt: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Feijoada. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laisela's Gewicht Geschiedenis
|