maiismail382's Logboek, 12 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
78,7 kg Tot nu toe verloren: 27,1 kg.    Nog te gaan: 13,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2021:
1234 kcal Vet: 51,59g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 144,22g.   Ontbijt: عسل نحل Honey , كمثري, الموز, Strawberry Strawberry . Lunch: طحينة, شيبسي خل وملح, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز الأبيض, لحم البقر المفروم. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍🏻 💪 ممتازه  
12 jan 21 door lid: Om habiba2020
تسلمي يارب 🥰🥰 
12 jan 21 door lid: maiismail382

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maiismail382's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.