Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 111,99g | Kolhy: 278,20g.
Ontbijt: Adrenaline Shoc Energy Drink, Driscoll's Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker Instant Oatmeal - Merry Maple. Lunch: Truly Spiked & Sparkling, Cabot American Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Food Lion French Hoagie Rolls. Diner: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Truly Spiked & Sparkling, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Barilla Cellentani Pasta, No Name Tomato Sauce. Snacks/Andere: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myabsaregone's Gewicht Geschiedenis
|