Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 219,74g.
Ontbijt: Hope Leite de Soja, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Nacional Cereais Cookie'z, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Arroz Branco, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo Cozido, Salada de alface e beterraba, Couve, Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Lactimoza Iogurte Natural , Tâmara, Health Connection Wholefoods Chia, Ameixa Seca, Omelete, Salsicha de Carne de Frango. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Palmer. meer...
|
Gewichtsafname van 20,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orthogirlfit's Gewicht Geschiedenis
|