Roland2024's Logboek, 12 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
80 kg Tot nu toe verloren: 20 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2021:
1884 kcal Vet: 49,55g | Eiwit: 111,11g | Kolhy: 249,99g.   Lunch: Lidl Rote Beete Gekocht, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Olivenöl, Spiegelei, Buchweizen. Diner: Sauerkraut, Gut & Günstig Linsen Eintopf. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar. meer...
2635 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roland2024's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.