Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 24,75g | Eiwit: 45,11g | Kolhy: 138,20g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Pisang, Gula Pasir, Apel. Lunch: Kerupuk Putih, Sup Kubis. Diner: Ikan Kembung, Ikan Tongkol, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Jeruk Nipis. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifsasyahnanda4296's Gewicht Geschiedenis
|