Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 32,18g | Eiwit: 48,79g | Kolhy: 84,85g.
Ontbijt: Coco, Café com Açúcar. Lunch: Abacaxi, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Peito de Frango. Diner: Manteiga (com Sal), Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|