Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 124,63g | Kolhy: 225,91g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Melon, Daging Ayam (Panggang), Tempe Goreng, Sayur Pakis, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Matah, Sayur Pakis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Melon, Kue Pukis, Telur Rebus. Snacks/Andere: Gula Pasir, Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linche.law's Gewicht Geschiedenis
|