Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 23,99g | Eiwit: 94,37g | Kolhy: 68,42g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ameixas, Tomates Vermelhos. Diner: Oba Suco de Abacaxi & Couve, Frango Desfiado, Quatá Ricota Fresca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carla.schroeder's Gewicht Geschiedenis
|