Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 26,56g | Kolhy: 164,24g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Mielbio , Pomme, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Huile d'Olive, Barilla Cereali e Quinoa , Bonduelle Haricot Vert. Snacks/Andere: Sojasun Yaourt Nature, Ethnoscience Mulberries, Gingembre Confit, Vahiné Noix de Coco Râpée, Pomme. meer...
|
|
313 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Yoga - 23 minuten, Apple Health - 22 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albachiaradalmasp's Gewicht Geschiedenis
|