Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 11,94g | Eiwit: 26,73g | Kolhy: 74,00g.
Ontbijt: Champagner, Innocent Orangensaft, Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Diner: Champagner. meer...
|
|
4013 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 6 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blümchenduft's Gewicht Geschiedenis
|