Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 230,02g.
Ontbijt: Mehrkornbrot, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Ja! Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Diner: Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose. Snacks/Andere: Alesto Fine Jumbo Erdnüsse Geröstet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamephika's Gewicht Geschiedenis
|