Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 14,64g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 218,60g.
Ontbijt: Økologisk Havregryn Kolonihagen 100g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: banan 100g, Pærer 120g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|