Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 77,15g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 140,97g.
Ontbijt: Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk, Coconut Oil. Lunch: Lindt Dark Chocolate Chili , Butter, Bakers Salticrax, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Lemon Meringue Pie . Diner: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|