Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 84,16g | Kolhy: 88,04g.
Ontbijt: Сиртаки Сыр, Оладьи из гречки. Lunch: Вермишель с грибами. Diner: Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andere: SAN Изолят Протеина, Мандарины. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|