Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 88,23g | Eiwit: 94,55g | Kolhy: 255,63g.
Ontbijt: Минтай запеченный с овощами под майонезом, Хлебница Рыбник, Мясновъ Семена Темного Льна, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо, SPAR Пирожок с Вишней. Lunch: Кофе Эспрессо, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Barilla Макароны Отварные. Diner: Каравай Ржаной Хлеб, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Тесто для пельменей, Начинка для вареников сыр лисички. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Сметанные лепешки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|