Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 142,66g | Kolhy: 124,79g.
Ontbijt: Protein Rex L-Carnitine, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Kinder Kinder Chocolate Happy, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа, Кофе, Protein Rex L-Carnitine. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кукурузный Крахмал. Snacks/Andere: Магнит Мандарин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|