Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 57,28g | Kolhy: 144,61g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Вареная. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Великоросс Курица с Рисом и Овощами . Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Салат из Помидоров и Огурцов, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 10,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Татьянка1511's Gewicht Geschiedenis
|