Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 76,13g | Eiwit: 62,42g | Kolhy: 102,89g.
Ontbijt: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Кабачковая Икра. Lunch: Свинина Отварная, Окей Котлета Свекольная, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Борщ с Говядиной. Diner: Спагетти, Капуста Тушеная, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|