Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 123,06g | Eiwit: 147,70g | Kolhy: 186,13g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Now Foods Инулин, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Now Foods Ultra Omega 3-D. Lunch: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Яйцо Куриное, Макфа Цельнозерновые Макароны. Diner: Ideal Protein Bar. Snacks/Andere: Nuts BANK Паста Арахисовая с Протеином Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Nuts BANK Паста Арахисовая с Протеином Ваниль. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanolegov's Gewicht Geschiedenis
|