Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 96,30g | Kolhy: 112,10g.
Ontbijt: Энержи Драйн Эффект, Олейна Подсолнечное Масло , Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: NL International Коллаген, Зеленый Лук, Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты, Булгур с Курицей. Diner: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты, Фундук Фундук, Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|