Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 35,09g | Eiwit: 44,32g | Kolhy: 246,41g.
Ontbijt: Sementes de Linhaça, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Aymoré Biscoito Água e Sal. Lunch: Salada Crua, Cenouras, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral). Diner: Leite Integral, Sementes de Linhaça, Banana Caturra, Leite Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Farinha Aveia, Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Yoki Milho de Pipoca Premium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceAraujoCorade's Gewicht Geschiedenis
|