Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 13,75g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 115,41g.
Ontbijt: Pisang, Morin Creamy Peanut Butter, Roti Gandum. Lunch: Ikan Tuna, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Wortel, Sawi Hijau. Diner: Biokul Yogurt Ceri, Semangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel Fuji. Snacks/Andere: Prosana Fastbite Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kinaerzar19's Gewicht Geschiedenis
|