Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 50,61g.
Ontbijt: Stop & Shop Baby Carrots, Celery , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Diner: Sam's Club Italian Meatballs , Great Value Broccoli Stir-Fry. Snacks/Andere: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Walnuts, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Stop & Shop Baby Carrots, Jack Link's Original Beef Jerky. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigblockjim's Gewicht Geschiedenis
|