Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2615 kcal
|
Vet: 91,04g | Eiwit: 153,67g | Kolhy: 276,38g.
Ontbijt: Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Лента Багет, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Diner: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Bonduelle Оливки без Косточки, Лисий Нос Корюшка Жареная в Маринаде, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Лента Багет Французский, Вареное Яйцо, Dove Конфеты, Bounty Bounty , Mars Mars Minis, Twix Mini, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Twix Mini, Maltesers Maltesers, Snickers Minis, Bounty Bounty. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|