Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 40,97g | Eiwit: 109,39g | Kolhy: 179,80g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Red Berries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Granulated Sugar, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino. Lunch: Lemonade, Chipotle Mexican Grill Steak Bowl. Diner: Sue Bee Honey, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
treadmill - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|