Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 263,29g.
Ontbijt: Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas (So bre). Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno, Empanada Frita, Burger King Papas Fritas, Burger King Whopper. Diner: Costa Galletas Soda Line , Lipton Yellow Label Tea, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Andere: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). meer...
|
|
4176 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Buikspieren - 42 minuten, Apple Health - 21 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omoyav's Gewicht Geschiedenis
|