Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 89,28g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 97,07g.
Ontbijt: Millennium Пористый Белый Шоколад, Aumi Кокосовая Паста, Vitanella Кокосовое Масло, Молокія Молоко 3,4%, Мрія Какао, Август Кукурузный Крахмал, Украинский Творог 5%, Сильпо Авокадо, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Сильпо Лосось Слабосоленый, Egg, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью. Lunch: Кохана Батончик Ягідна Північ, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сто Пудов Насіння Чіа, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе. Diner: President Творог 9%, Пирятин Сыр Король Сыров, Soft Boiled Egg. Snacks/Andere: Бартнiк Мёд (Липовый), Яблоко Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|