Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 128,17g.
Ontbijt: Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Tesco Milk Chocolate Coins, Alpro Oat Unsweetened Milk, Sainsbury's Express Porridge Apple & Cinnamon. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Potato Salad, Higgidy Balsamic Onion & Mature Cheddar Quiche. Diner: Aldi White Bloomer, Vegetarian Stew . meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beccaboo21's Gewicht Geschiedenis
|