Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 34,16g | Eiwit: 46,70g | Kolhy: 211,05g.
Ontbijt: Pomme. Lunch: Huile d'Olive, Saint Eloi Macédoine de Légumes , Riz Basmati. Diner: Huile d'Olive, Cora Lentilles Corail, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés . Snacks/Andere: Pomme, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sojasun Yaourt Nature. meer...
|
|
880 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Apple Health - 19 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albachiaradalmasp's Gewicht Geschiedenis
|