Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 192,57g | Kolhy: 108,05g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Farina di Arachidi. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Funghi Cotti. Diner: LD Market Provola Dolce a Fette, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Nocciole, Mars Mars, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banane, Carote, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|