Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 10,13g | Eiwit: 64,46g | Kolhy: 92,90g.
Ontbijt: Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen), Loose Quäse, Banane, Gekochtes Ei. Lunch: Äpfel, Banane. Diner: Milram Skyr Käse-Minis, Lidl Dattelcherrytomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Mandeln, Weintrauben, Ananas, Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angymahn's Gewicht Geschiedenis
|