Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 36,27g.
Ontbijt: Migros Ezine Peyniri, Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Diner: Tavuk (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gzmarslan's Gewicht Geschiedenis
|