Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 94,01g | Eiwit: 179,77g | Kolhy: 129,01g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Yumurta, Dana Etinden Yapılan Köfte. Diner: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Çokça Yaprak Sarma, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Dost Yarım Yağlı Süt, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehmetosn's Gewicht Geschiedenis
|