Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3297 kcal
|
Vet: 164,85g | Eiwit: 158,21g | Kolhy: 296,93g.
Ontbijt: Schäfer's Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Edeka Schinkenwurst. Lunch: Mischgemüse, Vollkornnudeln. Diner: Brunch Blütenhonig , Aldi Cashewkerne, Orangen, Milbona Körniger Frischkäse Light, REWE Kaki, Lindt Schokolade 90%, Kölln Haferflocken, ültje Studentenfutter, Seeberger Cashewkerne. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|