Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 59,19g | Eiwit: 84,92g | Kolhy: 230,35g.
Ontbijt: Ароматы Жизни Масло Льняное, Клементины, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Медом. Lunch: Красное Яблоко, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная. Diner: Любятово Галеты Классические, Чернослив, Грецкие Орехи, Пестравка Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%. Snacks/Andere: Ташлинский Кефир 1%, Фарш с Овощами, Пшеничный Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|