Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 70,25g | Eiwit: 106,86g | Kolhy: 146,95g.
Ontbijt: Bağdat Pul Biber, Nar, Balkabağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Balkabağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Duru Kuru Fasulye, Zeytinyağı, Ayva. Diner: Tavuk Pirzola, Mis Muzlu Puding , Karışık Yeşil Salata, Kinoa (Pişmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damlanurkayaalp2's Gewicht Geschiedenis
|