Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 116,63g.
Ontbijt: ВкусВилл Нут Отварной, Говядина Тушеная, Метрополис Торт Тирамису, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Огородников Икра Кабачковая, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нут Отварной, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Суп с Клецками. Diner: Говядина Тушеная, Спагетти, Окей Котлета Свекольная. Snacks/Andere: Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|