Guten Morgen ☕🙋🏻♀️ Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die neue Woche & bleibt gesund 🍀🙏🏻 Ich starte mit Urlaub & denke das ich auch in der Spur bleibe 🤗😁
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 105,96g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 161,95g.
Ontbijt: Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Orangen, Apfel, DM Bio Chiasamen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, DM Bio Couscous . Lunch: Mondo Italiano Ravioli Bolognese. Diner: Bratwurst, Händlmaier's Süßer Senf , DM Bio Reiswaffeln Natur. meer...
|
gewichtsbehoud
|