Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 48,73g | Kolhy: 97,85g.
Ontbijt: 1 Sdm Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Martabak Telur, Keripik Tempe. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurlaela fadillah's Gewicht Geschiedenis
|