Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 74,90g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 126,22g.
Ontbijt: Сушеные Семена Тыквы, Волжанка Буррата. Lunch: Коркунов Конфеты, ВкусВилл Бифштекс из Говядины, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Diner: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andere: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Курага, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Масло Подсолнечное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|