Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 113,89g.
Lunch: Quaker Oat, Ayam Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: WRP Deli Chips, Oishi Pillows Rasa Ubi, Saus Tomat, Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Andere: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intaanwah's Gewicht Geschiedenis
|