Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 71,01g | Eiwit: 110,47g | Kolhy: 198,19g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Икра Минтая, Bonfesto Рикотта Лайт, Русский продукт Геркулес Традиционный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мандарин. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Каждый День Гречка Отварная, Куриная Котлета 13.12, Тестов Спаржа Пан Чан. Diner: Фуджи Яблоко , Пятерочка Киви, Мандарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Молочная Благодать Топленое Молоко, Молочная Благодать Сметана 20%, Санта Бремор Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antimenkooa's Gewicht Geschiedenis
|