Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 31,72g | Eiwit: 43,18g | Kolhy: 202,89g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Bango Kecap Manis, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: ABC Saus Sambal , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ceker, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sandwich Better, ABC Saus Sambal , Risoles, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahramadhani's Gewicht Geschiedenis
|